Psychologische Beratung und Coaching
Wann kann psychologische Beratung für Sie hilfreich sein?
- Finden Sie sich oft in schwierigen Situationen wieder und wissen nicht warum?
- Sind Sie durch eine aktuelle Krise belastet?
- Fühlen Sie sich für alles und jeden verantwortlich?
- Möchten Sie Ihre Kommunikation verbessern?
- Fällt es Ihnen schwer Entscheidungen zu treffen?
- Wollen Sie Ziele festlegen und erreichen?
- Wünschen Sie sich beim oder nach dem Abschied eines nahen Menschen (Tod, Scheidung, Erwachsenwerden der Kinder usw.) eine Begleitung?
- Möchten Sie lernen, bei Bedarf auch Nein sagen zu können?
Das Leben stellt uns täglich vor neue Herausforderungen. Ob Pandemie, Energiekrise, Krieg oder Inflation. In den letzten Jahren hat sich da so einiges getan. Als ob das nicht schon genug wäre, kommen da oft noch die Probleme und Sorgen des alltäglichen Lebens hinzu. Wir werden krank, trauern um einen lieben Verstorbenen, wir schämen uns weil wir uns nichts mehr leisten können oder wir leiden unter bestimmten oder unbestimmten Ängsten.
Das Leben bewusst gestalten
Als psychologische Beraterin begleite und berate ich Sie in verschiedenen Bereichen des Lebens und stehe Ihnen in schwierigen Situationen unterstützend zu Seite. Zu meinem Tätigkeitsfeld gehören Beratung, Coaching, Prävention und Hilfestellung in persönlichen Krisensituationen. Ich höre Ihnen zu und gebe Ihrem persönlichen Thema, Gefühlen und Emotionen einen sicheren Platz.
Die Themen der Psychologischen Beratung sind so vielfältig,
wie die Personen, welche die Beratung in Anspruch nehmen
Persönlichkeitsthemen
- Arbeit an persönlichen Zielen und Zukunftsplanung
- Entwicklung von Handlungs-und Lösungsstrategien
- Entscheidungsfindung
- Stärkung der persönlichen Ressourcen
- Bewältigung von Krisen
Beziehungsthemen
- Partnerschaft und Familie
- Scheidungs-und Trennung
- Erziehung
- Kommunikation, Konflikte
- Glaubensätze, Rollenbilder
Lebensabschnitt Themen
- Pubertät, Erwachsenwerden
- Heirat, Geburt
- Midlife Crises
- Pension
- Umgang mit Krankheit und Tod
Berufliche Themen
- Burnout, Mobbing
- Zeitmanagement und Umgang mit Stress
- Steigerung der Arbeitszufriedenheit
- Zielanalyse, Neuorientierung
- Work Life Balance, Psychohygiene
